Går man den på rett måte, kan meditasjon være:
– En vei til sunn inkarnasjon: En sunn selviakttakelse i det sanselige og i det sjelelig-åndelige fører til indre stabilitet og helse.
– En vei til åndsopplevelse og -erfaring: Indre ro og stillhet danner et resonansrom, hvor sjelen kan bli berørt av ånden. Gjennom dette kan den langsomt finne en forankring, et hjem i den åndelige verden.
– En vei til et åndsfelleskap: Det egne selvet ønsker å innta en tjenende holdning overfor andre. Spirituelt initiativ og ansvar begynner.
På seminaret blir disse tre dimensjonene av åndelig oppvåkning belyst gjennom øvelser fra Goetheanum World Conference 2023 og fra arbeidet med Bildekräfteforschung. Seminaret retter seg så vel mot nybegynnere, som mot mennesker med meditasjonserfaring.
Ingen forutsetninger er nødvendig, annet enn en åpenhet om å ta en meditativ-eksperimenterende vei. Seminaret holdes på tysk, med oversettelse.
Markus Buchmann, f. 1966 i Zürich, Sveits. Med-grunnlegger av Gesellschaft für Bildekräfteforschung. Arbeider som naturforsker, dosent og meditasjonslærer. På Goetheanum World Conference 2023 i Dornach deltar han som en av lederne i Forum Meditation.
Mirjam Humpfer, f. 1977 i Freiburg, Tyskland, oversetter foredraget. Hun arbeider som eurytmist ved Steinerskolen på Hedemarken.
Generelle program:
Fredag kveld kl 18.00–20.00: Innføring
Lørdag kl 10.00–12.30: Formiddagsprogram
kl 12.30–14.00: Lunsj
kl 14.00–18.00 Ettermiddagsprogram, med en pause
Søndag kl 10.00–13.00: Avrunding
Sted: Josefinesgate 12. Oslo
Arrangør: Styret i Antroposofisk selskap i Norge
Påmelding: m.humpfer@posteo.de
Kontakt: Mirjam Humpfer m.humpfer@posteo.de
Seminaravgift: kr 1300. Betales til konto: 1254 62 50766
Fredag 10.–søndag 12. november: En vei til ens eget selv – en vei inn i den åndelige verden.
Helgeseminar med Markus Buchmann, fra Sveits.
Meditasjon er kjernen i den antroposofiske erkjennelsesveien.

-
Fredag 17. oktober Naturmeditasjon og Tekstverksted
| ØstlandetSeminarer holdes på utvalgte fredager kl 18.30–21.00 og lørdager kl 13.00–17.00 fra oktober 2025 til januar 2026.
-
Lørdag 1. november kl 11.00–16.00. Arven etter Rudolf Steiner. Status og utfordringer.
| Antroposofisk selskapPå Litteraturhuset Oslo, med blant annet Cato Schiøtz og Kaj Skagen.
-
Onsdag 17. september kl 17.00–20.00. Hva er fremtidens landbruk?
| Antroposofisk selskapI regi av Mira Beckstrøm og Biodynamisk forening, med økomarked utenfor Litteraturhuset fra kl 14 arrangert av Food Up.